Sign in Subscribe

Каннабис

Сколько длится тревога при отмене травки? Таймлайн и помощь

Каннабис

Сколько длится тревога при отмене травки? Таймлайн и помощь

Пошаговый план, как пережить тревогу при отмене каннабиса: когда она начинается, когда пик, сколько длится (включая PAWS), чем помочь себе и когда нужна поддержка специалиста.

Как быстро восстанавливается кишечник после отказа от травки?

Каннабис

Как быстро восстанавливается кишечник после отказа от травки?

Пищеварение после отказа от каннабиса может «штормить»: тошнота, аппетит, изжога, запор/диарея. Таймлайн, красные флаги и ежедневный план поддержки ЖКТ.

Как быстро почувствовать себя нормально после отказа от травки?

Каннабис

Как быстро почувствовать себя нормально после отказа от травки?

Пошаговый таймлайн восстановления после отказа от каннабиса: что происходит с сном, тревогой, настроением и мотивацией по неделям, и как поддержать себя без срывов.

Как остановить яркие сны после отказа от травки: сроки и советы

Каннабис

Как остановить яркие сны после отказа от травки: сроки и советы

Практичный Q&A-гайд: почему после отказа от каннабиса снятся яркие сны, сколько это длится, что нормально, когда нужна помощь и как уменьшить кошмары шаг за шагом.

Как долго длится PAWS после отказа от травки?

Каннабис

Как долго длится PAWS после отказа от травки?

Пост-острая отмена (PAWS) после отказа от травки может идти волнами: тревога, бессонница, раздражительность, низкая мотивация. Пошаговый план, таймлайн и когда нужна помощь.

Как долго длится раздражительность после отказа от травки?

Каннабис

Как долго длится раздражительность после отказа от травки?

Раздражительность при отмене каннабиса чаще всего усиливается в первые 3–6 дней и заметно снижается к 2–3 неделе. Разбираем таймлайн, причины и реальные способы облегчить состояние, плюс красные флаги и советы для работы и отношений.

Как долго длится бессонница при отмене каннабиса?

Каннабис

Как долго длится бессонница при отмене каннабиса?

Практичный таймлайн бессонницы при отмене каннабиса: первые 14 дней по дням и недели 3–8. Пошаговые техники CBT-I, режим, добавки для обсуждения с врачом и признаки, когда нужна помощь.

Как перестать потеть по ночам после отказа от травки: сроки и что делать

Каннабис

Как перестать потеть по ночам после отказа от травки: сроки и что делать

Ночные поты после отказа от каннабиса часто пугают, но обычно проходят. Таймлайн по дням, причины (сон, стресс, терморегуляция) и реальные способы облегчить.

Реальна ли зависимость от каннабиса: признаки, отмена и как бросить?

Каннабис

Реальна ли зависимость от каннабиса: признаки, отмена и как бросить?

Зависимость от каннабиса (CUD) — реальная и лечимая. Разбираем признаки, симптомы отмены и практичные шаги, чтобы сократить или отказаться от марихуаны.