Sign in Subscribe

Отмена

Как долго длится бессонница при отмене каннабиса?

Каннабис

Как долго длится бессонница при отмене каннабиса?

Практичный таймлайн бессонницы при отмене каннабиса: первые 14 дней по дням и недели 3–8. Пошаговые техники CBT-I, режим, добавки для обсуждения с врачом и признаки, когда нужна помощь.

Как безопасно снизить дозу кратома: пошаговый план

Как безопасно снизить дозу кратома: пошаговый план

Понятный пошаговый план снижения кратома: примерные графики для разных доз, симптомы отмены по дням и неделям, когда делать паузу и когда обращаться к врачу.

Кофеиновая зависимость: сколько — это слишком много?

Кофеиновая зависимость: сколько — это слишком много?

Личный опыт о кофеиновой зависимости: сколько кофеина слишком много, как выглядит отмена и как снизить или убрать кофеин мягко — без срывов и мучений.

Реальна ли зависимость от каннабиса: признаки, отмена и как бросить?

Каннабис

Реальна ли зависимость от каннабиса: признаки, отмена и как бросить?

Зависимость от каннабиса (CUD) — реальная и лечимая. Разбираем признаки, симптомы отмены и практичные шаги, чтобы сократить или отказаться от марихуаны.