自助グループ

AAとSMARTリカバリーは、どちらも断酒を支える自助グループです。ただ、考え方もミーティングの雰囲気も大きく違います。この記事では両者の哲学やスピリチュアリティの扱い、効果に関する研究、向いている人、初めて参加するときの手順を10のポイントで比べます。