Почему вейпинг не безвреден: риски и как бросить
Вейпинг не «безопасный пар»: никотин и аэрозоль могут вредить легким и сердцу и формируют зависимость. Пошаговый план, как бросить вейп сегодня.
Здоровье
Какие физические изменения происходят после отказа от алкоголя?
Таймлайн физического восстановления после отказа от алкоголя — от первой недели до года. Развенчиваем мифы и даем практичные шаги поддержки тела.
Как пассивное курение вредит семье и детям?
Пассивное и «третичное» курение повышают риски для детей и взрослых. 15 фактов и шагов, которые помогают защитить семью и приблизиться к отказу от сигарет.