Sober Blog
  • Home
  • About
Sign in Subscribe

Ангедония

Когда вернётся радость после отказа от алкоголя?
Отказ от алкоголя

Когда вернётся радость после отказа от алкоголя?

Ангедония после отказа от алкоголя часто временная: мозгу нужно время, чтобы снова «замечать» радость. Сроки, красные флаги, стратегии и 2-недельный план без срывов.
Read More
Как долго длится алкогольная ангедония после отказа?
Трезвость

Как долго длится алкогольная ангедония после отказа?

Алкогольная ангедония в ранней трезвости — частое и пугающее состояние. Разбираем сроки, причины в системе вознаграждения и ежедневные стратегии, которые помогают пережить «пустоту» безопасно.
Read More
Sober Blog © 2026
  • Sign up
Powered by Ghost