Sober Blog
  • Home
  • About
Sign in Subscribe

Vape

Combien de temps dure l'anxiété du sevrage tabagique ?
Sevrage nicotinique

Combien de temps dure l'anxiété du sevrage tabagique ?

Cœur qui s'emballe, nervosité, sensation d'oppression : l'anxiété du sevrage nicotinique fait peur, mais elle est temporaire. Voici sa chronologie jour par jour et semaine par semaine, ses causes, et des solutions qui marchent vraiment.
Read More
Combien de temps dure la déprime après l’arrêt du tabac ?
Tabac

Combien de temps dure la déprime après l’arrêt du tabac ?

Tristesse, vide, irritabilité : la baisse de moral après l’arrêt de la cigarette ou de la vape est fréquente et le plus souvent temporaire. Voici son évolution semaine par semaine, des stratégies concrètes et les signes qui doivent vous amener à consulter.
Read More
Sober Blog © 2026
  • Sign up
Powered by Ghost