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Rétablissement

Faut-il dire à son employeur qu'on est en rétablissement ?

Rétablissement

Faut-il dire à son employeur qu'on est en rétablissement ?

Faut-il parler de votre rétablissement au travail, à quel moment et avec quels mots ? Voici 10 conseils concrets, des phrases toutes prêtes pour demander du temps pour vos soins, et un résumé clair de vos droits en France, aux États-Unis et ailleurs.

Combien de temps dure le sevrage du jeu ? Symptômes et étapes

Combien de temps dure le sevrage du jeu ? Symptômes et étapes

Agitation, irritabilité, nuits blanches, envies de rejouer : voici combien de temps dure le sevrage du jeu, ce qui se passe dans votre cerveau et les étapes concrètes pour couper l'accès à l'argent et tenir semaine après semaine.

Nausées sevrage cannabis : combien de temps ça dure ?

Sevrage cannabis

Nausées sevrage cannabis : combien de temps ça dure ?

Vous avez arrêté le cannabis et vous vous réveillez barbouillé ? Les nausées de sevrage sont fréquentes et passagères. Voici leur chronologie jour par jour, les remèdes qui marchent vraiment et les signes qui doivent vous pousser à consulter.

Combien de temps dure le sevrage du phénibut ?

Combien de temps dure le sevrage du phénibut ?

Le phénibut, « simple complément » ? Pas vraiment. Nous démêlons les idées reçues sur son sevrage : la chronologie réelle des symptômes (anxiété de rebond, insomnie, agitation), une méthode de diminution progressive plus sûre et les signes qui doivent vous faire consulter en urgence.

Combien de temps dure le flatline après l’arrêt du porno ?

Addiction au porno

Combien de temps dure le flatline après l’arrêt du porno ?

Libido à zéro, motivation absente, émotions éteintes : le « flatline » inquiète beaucoup de personnes qui arrêtent le porno. Voici ce qu’il est, combien de temps il dure en général, pourquoi il arrive, comment le traverser sans rechuter et quand consulter.

Combien de temps dure le sevrage de la gabapentine ?

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Anxiété, insomnie, sueurs, retour des douleurs, risque de crise : voici la chronologie du sevrage de la gabapentine, les dangers d'un arrêt brutal et un plan étape par étape pour préparer votre diminution avec votre médecin.

Cauchemars après l’arrêt de l’alcool : que faire ?

Arrêt de l’alcool

Cauchemars après l’arrêt de l’alcool : que faire ?

Rêves intenses, rebond REM, anxiété : découvrez pourquoi les cauchemars apparaissent après l’arrêt de l’alcool et suivez un plan concret pour retrouver des nuits plus sereines.

Combien de temps pour guérir d’une gastrite alcoolique ?

Gastrite alcoolique

Combien de temps pour guérir d’une gastrite alcoolique ?

Après l’arrêt de l’alcool, une gastrite légère peut s’améliorer en quelques jours, tandis qu’une atteinte plus importante demande parfois plusieurs mois. Découvrez le calendrier de guérison, les soins utiles et les signes d’urgence.

Combien de temps dure une gastrite alcoolique ?

Gastrite alcoolique

Combien de temps dure une gastrite alcoolique ?

Une gastrite liée à l’alcool peut s’améliorer en quelques jours, mais sa guérison prend souvent plusieurs semaines. Découvrez la chronologie habituelle, les aliments et traitements utiles, ainsi que les symptômes à ne jamais ignorer.

Comment la pornographie affecte-t-elle le cerveau ?

Comment la pornographie affecte-t-elle le cerveau ?

Dopamine, nouveauté, envies et escalade : découvrez ce que la neuroscience dit réellement de la pornographie compulsive et comment aider votre cerveau à construire de nouvelles habitudes.

Comment reconnaître l’alcoolisme fonctionnel ?

Alcoolisme fonctionnel

Comment reconnaître l’alcoolisme fonctionnel ?

Vous pouvez réussir en apparence tout en perdant peu à peu le contrôle de votre consommation. Découvrez les signes de l’alcoolisme fonctionnel, ses risques et les premières étapes pour demander de l’aide.

Pourquoi les envies d’alcool surviennent-elles ?

Envies d’alcool

Pourquoi les envies d’alcool surviennent-elles ?

Les envies d’alcool ne sont pas un manque de volonté. Découvrez leur origine cérébrale, leur durée et des stratégies concrètes pour traverser chaque vague sans boire.