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Recuperación

¿Cómo decirle a tu jefe que estás en recuperación?

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¿Debes contarle a tu jefe que estás en recuperación? Esta guía práctica incluye guiones de conversación, cómo pedir tiempo para tratamiento o reuniones y un resumen claro de tus derechos laborales según el país.

¿Cuánto dura la parálisis del sueño al dejar la marihuana?

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Despertarte sin poder moverte puede dar mucho miedo, sobre todo cuando acabas de dejar el cannabis. Te contamos por qué ocurre, cuánto suele durar, cómo prevenir los episodios y cuándo conviene consultar a un médico.

¿Cuánto dura la abstinencia del juego? Síntomas y fases

Adicción al juego

¿Cuánto dura la abstinencia del juego? Síntomas y fases

Inquietud, irritabilidad, insomnio e impulsos intensos: la abstinencia del juego es real. Esta guía te explica qué esperar cada semana, por qué ocurre en el cerebro y qué pasos puedes dar hoy para proteger tu dinero.

¿Cuánto duran los ojos rojos al dejar el alcohol?

Dejar el alcohol

¿Cuánto duran los ojos rojos al dejar el alcohol?

Los ojos rojos, secos o irritados son una huella frecuente del alcohol. Desmontamos los mitos más comunes, te damos una cronología semana a semana de su recuperación y te explicamos qué señales, como los ojos amarillos, necesitan atención médica.

¿Cuánto duran las aftas bucales al dejar de fumar?

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Dejas el tabaco y, de repente, te salen llagas en la boca. Es más común de lo que crees y suele ser pasajero. Te contamos por qué aparecen, cuánto duran, 10 formas de aliviarlas y qué señales indican que debes ir al médico.

¿Cuánto dura la irritabilidad al dejar la nicotina?

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La irritabilidad al dejar la nicotina suele alcanzar su pico la primera semana y bajar en 2 a 4 semanas. Aquí tienes la cronología día a día, por qué pasa, herramientas rápidas para calmarte y cuándo conviene consultar a un médico.

¿Cuánto tardan en subir las plaquetas al dejar el alcohol?

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Las plaquetas bajas por alcohol suelen empezar a subir pocos días después del último trago y muchas veces se normalizan en una a tres semanas. Te cuento qué esperar en los análisis, qué señales vigilar y cuándo pueden indicar un problema hepático.

¿Cuánto tardan el gusto y el olfato al dejar de fumar?

¿Cuánto tardan el gusto y el olfato al dejar de fumar?

Las terminaciones nerviosas empiezan a repararse a las 48 horas de dejar de fumar. Te contamos, día a día y mes a mes, cuándo vuelven el gusto y el olfato, qué influye en la velocidad de la recuperación, cómo ayudarla paso a paso y cuándo conviene consultar al médico.

¿Cuánto duran las náuseas al dejar la marihuana?

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Las náuseas al dejar el cannabis son comunes, molestas y casi siempre pasajeras. Te contamos por qué aparecen, cuánto duran día a día, qué las alivia de verdad, en qué se diferencian del síndrome de hiperémesis cannabinoide y cuándo debes ir al médico.

¿Cuánto dura la abstinencia de fenibut? Fases y retirada

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El fenibut se vende como suplemento, pero su abstinencia puede ser intensa: ansiedad de rebote, insomnio, agitación e incluso delirio. Te contamos cuánto dura, cómo reducirlo con seguridad y qué señales requieren atención urgente.

¿Cuánto dura la falta de apetito al dejar la marihuana?

Abstinencia de cannabis

¿Cuánto dura la falta de apetito al dejar la marihuana?

¿Sin hambre desde que dejaste el cannabis? Te explico por qué pasa, la cronología día a día y semana a semana, qué comer cuando tienes náuseas y las señales que indican que debes ver a un médico.

¿Cuánto dura el flatline al dejar el porno? Guía real

Adicción al porno

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Libido baja, poca motivación y sensación de vacío: el flatline asusta, pero suele ser temporal. Te contamos qué se sabe (y qué no) sobre cuánto dura, por qué ocurre y cómo atravesarlo sin recaer.