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Parar de fumar

Quanto tempo dura a depressão após parar de fumar?
Nicotina

Quanto tempo dura a depressão após parar de fumar?

Tristeza, irritação e falta de ânimo depois de largar o cigarro ou o vape são comuns e quase sempre passam. Veja a linha do tempo semana a semana, 10 formas de lidar e como diferenciar a tristeza da abstinência da depressão clínica.
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A dor de cabeça na abstinência de nicotina costuma piorar entre o 2º e o 3º dia e melhorar em até 2 a 4 semanas. Entenda o que causa essa dor (fluxo sanguíneo, cafeína, tensão e sono), veja a linha do tempo e estratégias práticas de alívio.
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O que acontece nas primeiras duas semanas sem fumar?
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Abstinência, fissuras, tosse, sono e mudanças de humor: entenda os primeiros 14 dias sem cigarro e conheça estratégias práticas para atravessar cada etapa.
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