Как справиться с тягой к алкоголю ночью, когда одиноко?
Практичный план на ночь, когда одиноко и тянет выпить: 10 минут «скорой помощи», меню замен на 30–60 минут, готовые сообщения для поддержки и профилактика на завтра.
Ночь