大麻

大麻をやめた後に金縛りや悪夢が増えるのは、抑えられていたレム睡眠が戻ってくる「レム・リバウンド」が主な原因です。多くは数週間〜2か月ほどで落ち着きます。回復のタイムライン、予防法、金縛り中の落ち着き方、医師に相談すべきサインをまとめました。