Sober Blog
  • Home
  • About
Sign in Subscribe

Бросить курить

Сколько длится усталость после отказа от никотина?
Отказ от никотина

Сколько длится усталость после отказа от никотина?

Бросили курить или вейпить, а сил нет совсем? Объясняем, почему возникает усталость после отказа от никотина, сколько она длится по неделям, как вернуть энергию с помощью сна, движения, воды и стабильного сахара в крови и когда пора к врачу.
Read More
Сколько длится головная боль после отказа от никотина?
Отказ от никотина

Сколько длится головная боль после отказа от никотина?

Головная боль после отказа от никотина чаще всего сильнее всего на 2–3-й день и проходит за 1–2 недели. Разбираем, откуда она берётся, как меняется день за днём, что помогает и когда нужно идти к врачу.
Read More
Sober Blog © 2026
  • Sign up
Powered by Ghost